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インターネットコンテンツは、流行りすたりの激しい世界。
2020.03~06
『ティファニーで朝食を』トマス・カポーティ
・彼女には朝食のシリアルを思わせるような健康な雰囲気があり、石鹸やレモンの清潔さがあった。
・そのむくむくした手が彼女の腰をつかもうとしている様は、何かしら正しくないことのように見えた。道徳的にも、というより審美的な意味で。
・安堵の笑みが彼の顔に油のように広がっていった。
・象が洗えちゃうくらいワインを飲んだんだもの。
・私は違うな。なんにでも慣れたりしない。そんなのって死んだも同然じゃない。
・頭がぼんやりして、考えるのにすごく時間がかかる。
・孤独が生活に忍び込んできた。
・砂糖も塩も入っていない料理みたい。
『椎名林檎の言葉』
・なんでも思わせぶりはよくないでしょ。ほら、ホテルまでいかないならもう一軒飲みにいくな、終電で帰れよ、みたいな
・”あるといいながある”探しを、自分の身体が足りる範囲で一番パワフルにできる手段が「今」は音楽というだけなんです。
・空の上では、物理的不自由さからか、意識というものだけで存在している気分になる。
・人間は言葉にならないほどのものを感じるからこそ、それを的確に発するよう努めるわけですよね。
『カルテット』
泣きながらごはんを食べたことがある人は生きていけます。
2021年の1年間の目標
大きな目標:「心身ともに健康的な生活を送る」
小さな目標
【心】
・ポジティブな考え方をする
(「なぜできないのか」ではなく「どうやったらできるか」考える)
・小さなことにもしっかり感謝する
・人の悪口・ネガティブなことをいわない
・座禅を毎日10分欠かさず行う
・スマホと距離を置く(携帯のチェックは、トップ画面のみにする。)
・小さな目標を立てて、目標を達成して、成功体験を積み重ね、成功ぐせをつける。
・サーフィン
・
【身体】
・暗闇ボクシングを楽しむ
・週2回ランニングして、気分をリフレッシュ
・肌の状態を観察する
・野菜・お肉・お魚中心(間食したくなったらナッツ、チーズ、ゆで卵のどれか)
・お酒は美味しいワインをほどほどに。(付き合いでビールは飲まない。好きでもないお酒を飲まなくてもいいよ。)
・睡眠を7時間とる(理想は、22時に寝て5時に起きる)
・ストレッチして疲れをためない
【自分の市場価値を上げるためにしたいこと】
・TOIFL ibt で100点越え
・フランス語検定2級
・外国人の友だちを3人作る
・プログラミングrubyを使えるようになる
・投資で10万円稼ぐ
・会計の勉強をする(本を7冊読む)
①世界一楽しい決算書の読み方
・貿易の本を読む(本7冊)
7/25
『コンタクトがずれるほど、笑ってしまう😂。』
ライムの死
必ず訪れる死を悲しむよりも、
偶然の邂逅に感謝したいなあ。
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